| Opskrifter Artikler Træning Velvære Holdbeskrivelser Holdplan |
|
MANDAG
08:30-08:55 Morgenmotion 17:00-17:55 Sund livsstil/vægttab 17:00-17:55 Mave Baller Lår 18:00-18:55 Step 19:00-19:55 Pilates 20:00-20:55 Zumba |
TIRSDAG
09:00-09:55 Ryghold (lukket) 17:00-17:55 Bike and Body 18:00-18:55 Spinning 19:00-19:55 Zumba 20:00-20:55 Zumba |
ONSDAG
08:30-08:55 Morgenmotion 17:00-17:55 Sund livsstil/vægttab 17:30-17:55 Mave / Ryg - starter 20. oktober 18:00-18:55 Zumba 19:00-19:55 Strip n' Dance - kun for piger |
|
TORSDAG
18:00-18:55 Spinning 19:00-19:55 Zumba Fitness 20:00-21:00 Zumba Fitness |
FREDAG
08:10-08:45 Spinning |
SØNDAG
11:00-11:55 Spinning |
Nyheder
22/2-2010 - Ny holdplan fra 22. februar. Se den her.
22/2-2010 - Hyggelig pigeaften den 4/3-2010. Vi får besøg af Cure Delux og Frisør Fine. Bestil din billet senest 1/3-2010! |
Trimform
Smid de overflødige kilo nu! Køb 10 behandlinger og få 1 behandling gratis! Tilbud gælder til 15. marts!
|
Zumba
Kom og prøv zumba. Sjov fitness kombineret med dans, salsa og reggae rytmer.
|
Meld dig ind nu!
Træn i byens hyggeligste center og få lagt program ved uddannet instruktør!
|
